Сегодня, практически в любом магазине представлен большой выбор минеральных вод, как отечественных, так и зарубежных производителей. В ассортименте чаще всего присутствует столовая минеральная вода в стеклянных бутылках, хотя многие производители разливают ее и в пластиковые, 2-х и 5 литровые емкости. Но многообразие этого продукта значительно затрудняет его выбор, особенно для неискушенного потребителя.
Как выбрать минеральную воду и не навредить здоровью
Существует несколько основных критериев выбора минеральной воды.
- При выборе минеральной воды для регулярного потребления следует ориентироваться на столовую воду, у которой нейтральный вкус и кислотность. У такой воды процент содержания минеральных солей не будет превышать 1,3 грамма на литр жидкости. К примеру, высококачественная природная минеральная вода LAURETANA идеально подходит для регулярного потребления даже детям и женщинам в период лактации.
- Не секрет, что отечественный рынок минеральных вод на 20% состоит из фальсификата. Что налито в бутылку, подчас не знает и сам производитель. Такую водичку не только пить, но и в руках держать опасно. Именно поэтому, перед покупкой бутилированной минеральной воды обращайте внимание на качество печати этикетки, наличие исчерпывающей информации о составе, сроке годности и пр. Этикетка должна быть наклеена ровно, а информация на ней не должна смазываться и стираться.
- Всегда отдавайте предпочтение известным брендам и торговым маркам. Как правило, производители такой воды всегда заботятся о качестве своего продукта. Качественная вода не должна быть мутной и иметь осадка.
Существует такое понятие, как элитная минеральная вода. Бытует мнение, что элитная значит дорогая. На самом деле, элитной принято называть воду, имеющую уникальный набор минеральных солей, микроэлементов и активных веществ. Такую воду не производят в лабораториях, а добывают в природных источниках. Например, LAURETANA имеет уникальный состав химических элементов, обладает мягким нейтральным вкусом и не содержит тяжелых металлов.
Несколько практических советов
Врачи бальнеологи советуют:
- Выбирая минеральную воду, проконсультируйтесь с доктором, нет ли у вас противопоказаний к приему.
- Если у вас повышенная кислотность или есть проблемы с пищеварительной системой, то выбирайте не газированную «минералку».
- Минеральную воду не желательно долго хранить после того, как открыли бутылку.
И напоследок: Пейте – сколько хочется, пейте – с удовольствием, но только хорошую минеральную воду и болезни обойдут вас стороной!