Минеральная вода - поддерживающие звено водно-солевого баланса при подагре

Заболевание, именуемое подагрой, напрямую связано с накоплением солей мочевой кислоты. Постепенно они откладываются в организме человека — в почках и суставах, нарушая их нормальное функционирование. Для облегчения недуга наряду с лечением важную роль играет правильное питание. Важно ограничить прием соли в рационе и пить не менее 2,5 воды в течение дня.

Рекомендации по питанию при подагре

Минеральная вода в этом случае выступает поддерживающим звеном водно-солевого баланса. Однако ее употребление должно быть оговорено со специалистом. Рекомендуется щелочная минеральная вода при подагре. По своему составу она богата различными природными минералами. Благодаря этому на организм оказывается антиоксидантный и детоксирующий эффект. При подагре необходима негазированная минеральная вода. как в чистом виде, так и подходит для приготовления разных напитков. В ее состав входит магний, натрий, кальций, калий и многие другие полезные элементы. При питании из ежедневного рациона необходимо убрать или ограничить:

• животные жиры;
• продукты с большим количеством углеводов;
• соленые и маринованные овощи.

Все продукты желательно употреблять в отварном виде или приготовленные на пару. Приемы пищи следует распределить на несколько раз в сутки и есть небольшими порциями.